Ruderkastentraining

JUB-RuderkastenAuch in der kommenden Wintersaison findet in der Jacobs Uni jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:00 bis 20:30 Uhr das Ruderkastentraining für die Mastersgruppe statt. Im Gegensatz zu den letzten Jahren wird in diesem Jahr gezielt auch Riemen trainiert. Damit soll der Grundstein für einen guten Start unseres Achters in die kommende Saison gelegt werden.

Geplant ist den Übungsabend in zwei Gruppen zu unterteilen. Die erste Gruppe trainiert von 18:00 bis 19:30 Uhr Skullen- oder Riemenrudern. Die zweite Gruppe trainiert von 19:30 bis20:30 Uhr vorrangig gezielt Riemenrudern als Vorbereitung für Regatten im nächsten Jahr. Natürlich kann auch in der ersten Gruppe Riemen gerudert werden, das kann am jeweiligen Abend unter den Teilnehmern entschieden werden. Vorrangig wird aber Skullen angeboten. Bitte erscheint pünktlich umgezogen zu den Terminen, damit wir die Trainingszeiträume vollständig nutzen können.

Sollte sich herausstellen, dass nicht alle an dem Abend regelmäßig im Kasten trainieren können, weil die Anzahl der Interessenten größer ist als die Anzahl der Plätze, dann schauen wir ob sich ein weiterer Termin an einem anderen Abend organisieren lässt.

Alles weitere stimmen wir dann am ersten Abend, der am Mittwoch, den 8. November stattfindet, ab.

Fragen dazu ? Dann bitte gerne melden bei

Edgar Mill
Tel: 0173-1570-263

Große Bremer Ruderregatta & Internationale DRV-Regatta München

Am vergangenen Wochenende traten die Sportler des Vegesacker Rudervereins auf der großen Bremer Ruderregatta auf dem Werdersee an. Bei strahlendem Sonnenschein und starkem Schiebewind konnten sie auf heimischen Gewässern wichtige Erfahrungen sammeln.

Julian Rümenapf zeigte sich besonders stark und konnte alle seine Rennen für sich entscheiden. Am Samstag trat er zunächst im schweren Einer der B-Junioren an, hier zog er seinen Gegnern schon direkt am Start davon und kam mit mehreren Längen Vorsprung als Erster in das Ziel. Zusammen mit seinem Partner Fynn-Malte Dellinger (Bremer RC Hansa) konnte er diesen Erfolg im Zweier ohne Steuermann weiter führen. Nach einem schwachen Start konnten die beiden über die erste Streckenhälfte ihr Können zeigen und platzierten sich im Ziel mit gutem Vorsprung auf dem ersten Platz. Auch am Sonntag traten sie wieder im Zweier an. Hier dominierten sie das Feld vom Start und fuhren ungefährdet zu einem weiteren Sieg. Und auch im gemeldeten Doppelvierer mit Steuerfrau in Renngemeinschaft mit dem Bremer RC Hansa gelang ein Start-Ziel-Sieg.

Julian Rümenapf_Fynn-Malte Dellinger

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Ein Jahr Freiwilligendienst im Sport

von Jan Vielstich und Malte Höweler

Nachdem sich letztes Jahr spontan die Chance für ein Freiwilliges soziales Jahr im Sport bei uns im VRV und in der Jacobs University geboten hatte, traten wir den Dienst am 1. August 2013 an. Ein Jahr später fand unser FSJ einen krönenden Abschluss im französischen Sampzon, wo wir unser Abschlussseminar bestritten. Nach diesem Jahr können wir nun auf eine schöne Zeit zurückblicken, in der wir viele tolle Erfahrungen gesammelt haben.

Hauptbestandteil unserer Arbeit war das Betreuen der Trainingsgruppe des VRVs und des Rowing Teams der JUB, was uns vor eine besondere Herausforderung stellte, da dort ausschließlich Englisch gesprochen wurde. Ebenfalls zu unseren Aufgaben gehörten kleine bis mittelgroße Bootsreparaturen, sowie vereinzeltes Trainieren der Masters. Außerdem haben wir einen Übungsleiterschein erworben und verschiedene Ruderfortbildungen besucht. Ein besonderes Highlight war die Organisation und die Durchführung des Lesum Race, welches uns außerordentlich viel Freude bereitet hat. Desweiteren haben wir dabei geholfen den Jacobs Ergo Cup zu organisieren, was uns interessante Einblicke in die Organisation von großen Veranstaltungen gegeben hat.

FSJ'ler: Malte Höweler, Leonie Kühne, Ahmed Kebdani, Jan Vielstich (v.L.)

Malte Höweler, Leonie Kühne, Ahmed Kebdani, Jan Vielstich (v.L.)

Nach einem Jahr einiger schöner Höhepunkte treten nun am 15. August 2014 unsere beiden Nachfolger Ahmed Kebdani aus dem Jacobs Rowing Team der JUB und Leonie Kühne aus Celle, welche ebenfalls über Rudererfahrung verfügen, ihren Dienst an. Wir gratulieren den beiden zu einer guten Entscheidung und wünschen ihnen viel Spaß während ihres Freiwilligendienstes und hoffen, dass wir mit unserer Arbeit dieses Jahr Trainer und Ehrenamtliche in ihrer Arbeit unterstützen und entlasten konnten!

VRV überzeugt auf dem Werdersee

von Lukas Goecke

Am verregneten Wochenende um den 10./11. Mai ging es für die Sportler des Vegesacker Rudervereins auf zum Werdersee, zur zweiten Regatta der Saison.

Für die Vegesacker machte Malte Höweler den Anfang, der zusammen mit Cedric Borchers (BSC) den ersten Vegesacker Sieg holen konnte. Später konnte Malte in seinem zweiten und dritten Senioren Doppelzweier Rennen sowohl mit Andreas Conta (RRC) als auch mit Carsten Gigas (Preetzer RC) jeweils einen zweiten Platz zu erreichen. Er qualifizierte sich mit den Leistungen des Wochenendes für einen Nachwuchssportlerkader im Bundestützpunkt in Ratzeburg!

Im Anschluss folgte die nächste Medaille für Simon Goecke und Ole Vielstich, welche sich trotz starkem Gegnerfeldes im Endspurt den Spitzenplatz erkämpfen konnten. Am Abend erreichten Simon und Ole, welche wieder im Zweier ohne Steuermann an den Start gingen, wieder den ersten Platz und zeigten dort ihre bisher stärkste Leistung.

Simon Goecke_Ole Vielstich

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